| 話數 | 標題 | 播出日期 |
|---|---|---|
| 1 | 限界メシレビュー | 2025-05-28 |
| 2 | 限界つまみレビュー | 2025-05-28 |
| 3 | 霧切ギリ子33歳 | 2025-05-29 |
| 4 | 時には火も使える | 2025-05-30 |
| 5 | かたくり | 2025-06-02 |
| 6 | 寿司バトル | 2025-06-04 |
| 7 | アテはだいたいオカズになる | 2025-06-05 |
| 8 | 限界つまみシリーズ | 2025-06-06 |
| 9 | ふりかけマニア | 2025-06-09 |
| 10 | 出汁割りおいしいよね | 2025-06-11 |
| 11 | 限界突破備えもん | 2025-06-12 |
| 12 | ほなシャワーでええかぁなる | 2025-06-13 |
| 13 | 君たち仲いいな | 2025-06-16 |
| 14 | お見舞い・姫草ユリ編 | 2025-06-18 |
| 15 | お見舞い・市川アヤ編」 | 2025-06-19 |
| 16 | ギリ子流台所焼肉の流儀 | 2025-06-20 |
| 17 | コンロ前で立ちっぱで食べます | 2025-06-23 |
| 18 | バラ肉と向き合う | 2025-06-25 |
| 19 | ベタなこともやる | 2025-06-26 |
| 20 | 絶対に洗い物をしたくないギリ子 | 2025-06-27 |
| 21 | 姫草ユリ・好物…白米 | 2025-06-30 |
| 22 | カフェ・ロワイヤル | 2025-07-02 |
| 23 | 日本酒風呂 | 2025-07-03 |
| 24 | グッドアイデア | 2025-07-04 |
| 25 | 覚えておいてください | 2025-07-07 |
| 26 | 再利用料理 | 2025-07-09 |
| 27 | 減量ギリ子さん | 2025-07-10 |
| 28 | 本能に訴えかける | 2025-07-11 |
| 29 | 常備甘味 | 2025-07-14 |
| 30 | 3～4日なんとかなる | 2025-07-16 |
| 31 | チキンのラーメン | 2025-07-17 |
| 32 | カレーラーメン | 2025-07-18 |
各話標題與播出日期僅供參考，以官方公告與各平台實際上架為準
